Ну вот и на нашей улице праздник, солнце светит, небо синее, пойду-ка я в парк тестировать фитнес-набор. Ну вы в курсе, что для меня лучшее кардио, это прыжки со скакалкой. Не люблю беговые дорожки, не люблю бег в принципе, но вот на скакалке прыгаю с удовольствием и с большим эффектом для своего организма. Попробуйте сами.
Кстати, а вы знаете, что мы сами творцы своего хорошего настроения? Иногда у меня спрашивают, бывает ли моё настроение плохим в принципе? Отвечаю, бывает, но не надолго. Я не могу ныть долго, не могу сидеть и вздыхать весь день, что всё плохо и мы все умрём.
Да, ещё один важный момент, если что-то или кто-то мешает моей позитивной стороне жизни, это что-то или кто-то устраняется. Гг, нет, это не то, что вы подумали)) Просто я, как человек независимый и самодостаточный, не сижу и не терплю психологический дискомфорт, я точным пинком отправляю его в топку. Т.е. переключаюсь с проблемы на её решение, если это зависит от меня, а если от каких-то самодуров, то и они вместе с проблемой отправляются в топку. Проблемных людей, нарушающих мой дзен, я выкидываю из своей жизни. Правда, всё просто?
Я не раздуваю свои проблемы до вселенских масштабов, не думаю о каких-то мелочах, как о чём-то неразрешимом, я их решаю. Да, мне легко жить, и другим со мной общаться легко, если человек не самодур конечно. Я легко иду на контакт и отвечаю, в первую очередь, позитивом. Поэтому, у меня чаще всего хорошее настроение, чего и вам желаю. Утра всем и хорошего настроения, как у меня)))
А как вы справляетесь со своими проблемами? Легко ли относитесь к мелочам или скатываете из мелочных проблем снежный ком?
Journal information