Categories:

Лекарство от страха

Мне всё время приходится преодолевать какие-то свои страхи. Страх высоты, страх глубины, страх перед быстрой рекой. Да, многие приключения, куда я закидываю себя, являются преодолением страхов. Ведь не испытав, не избавишься от страха.

Про преодоление страха высоты я уже рассказывала. Как начала карабкаться на безопасную, относительно, гору, в преодолении себя. А ещё, когда-то, очень давно, я боялась летать. Но любила небо. Поэтому, в очередной раз купила билет на самолёт и полетела. Взлёт для меня прошёл адски, зато сам полёт очень весело. Это был небольшой ATR, летела я из разрушенного нынче аэропорта, он мне повезло с соседкой. С тех пор я не мыслю свою жизнь без полётов. Я не знаю, что посоветовать аэрофобам, моя аэрофобия сама трансформировалась в любовь.

Про преодоление страха быстрой реки тоже рассказала.

Со страхом морской глубины, причём небольшой глубины (чуть выше шеи, уже паника), решила бороться с помощью дайвинга. Но и здесь меня поджидала засада, я безумно боялась зацепиться всеми этими дыхательными шлангами и остаться на глубине без воздуха. Но мы же помним про пулю в голове, да? Конечно я полезла под воду.

Первый раз этот эксперимент прошёл 10 лет назад. И да, опять случилось чудо, я влюбилась в дайвинг. Но сначала! Сначала инструктор тащил меня под водой за ручку, потому что я безумно боялась, и как бы ни было смешно, я боялась «заблудиться» среди подводных скал и что обо мне забудут.

Тогда же, уже погрузившись, я испытала панический страх и стала показывать инструктору знак подъёма наверх. Паника заставляет дышать учащённо и хаотично, что в дайвинге неприемлемо, и в этом случае лучше подняться на поверхность, отдышаться, успокоиться и погрузиться вновь. Со мной всё так и произошло. 

При погружении во второй и третий раз, паники уже не было, был интерес, любопытство и ощущение причастности к морскому миру. Я будто слилась с морской фауной и была одной из них. 

Кстати, небольшая паника меня посетила и во второй раз. Я ползла руками по дну, осматриваясь вокруг, и тут песок под моей рукой резко зашевелился! Мамадарахая, что это! Я чуть не заорала. Но ведь не заорёшь, через рот ты дышишь)) А это оказалась всего лишь рыба, зарывшаяся в песок. Сучка, испугала меня. Интересно, бывают рыбы сучки? В этом случае я быстро справилась со своим дыханием и подниматься не пришлось.

В третий я погрузилась совсем уж как профи. Ничего не боялась, резвилась в воде с рыбами аки русалка и не хотела вылезать из воды.

Теперь я мечтаю о подлёдном дайвинге, мониторю интернеты и уже предварительно наметила место)) А вы как преодолеваете свои страхи?


promo kiki_morok july 13, 2016 15:08 293
Buy for 30 tokens
Привет всем, заглянувшим в мой дом! Зовут меня Инга, проживаю в Москве. По образованию медик, а в душе творческий человек. В блоге своём пишу о себе, о жизни, об окружающем. Иногда пишу обзоры каких-либо товаров, услуг, с удовольствием участвую в блог-турах, поэтому по вопросам сотрудничества…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →